2022年5月28日【料理教室】JAキッチンスタジオ「ハマッ子」JAさまよりお声掛け頂き、料理教室を不定期で開催させて頂くこととなりました。 初回は鶏肉の軽い煮込み。フライパンで手軽に作れるレシピをご用意しています。その他、モッツァレラチーズとフルーツのサラダ、リゾットです。(メニューは多少変更する可能性ありです) 【日時】...
2022年5月12日【掲載】フェムテックTV 美肌、冷え性改善、肌荒れ、たるみ・・生理やPMS、セクシャル分野まで女性のカラダの悩みを解決する情報メディアサイト 「フェムテックtv」にてインタビュー記事が掲載されています。 美肌、冷え性改善、肌荒れやたるみなどに必要な 栄養素についてなど、 ライターの寶田真由美さんが記事にしてくださいました!...
2022年5月4日【掲載】毎日が発見5月号 ヨーグルトレシピぽっこりおなか解消法! 心と体のコンディショニングトレーナー 「みつこさん」のつまんでおなかを凹ます記事とともに、私は レシピを担当させて頂きました。 レシピは、整腸作用のあるヨーグルトを プラスしたお料理。ご覧いただければ 嬉しいです。
2022年4月6日【掲載】@birdy.officialjapan Instagram おつまみレシピ愛用しているキッチンタオル @birdy.officialjapan さまInstagramアカウントにてレシピをご紹介しています。 香ばしいアーモンドの味わいとバターのコクに爽やかなレモンがたまらない一皿。 ささみを焼いたフライパンにソースの材料を入れて加熱し、...
2022年4月6日【掲載】毎日が発見4月号 脳寿命を延ばす食事術 本みりんで作るいちごジャムレシピ「毎日が発見」4月号にて、 ○脳科学者 西剛志先生の「脳寿命を延ばす食事術」レシピページ ○本みりんで作るいちごジャムレシピ を担当させていただきました。 脳寿命を延ばす食事術レシピでは、GI値(グリセミック・インデックス) を低くする置き換えレシピをご紹介しています。...
2022年3月7日【掲載】毎日が発見 3月号 トマト麹レシピ 「血管」と「筋肉」が若返る方法特集レシピ雑誌『毎日が発見』3月号にて、トマト麹レシピ、「血管」と「筋肉」が若返る方法特集ページのレシピを考案いたしました。 写真はトマト麹。発酵食品は体に良いことはわかっていても、 ・作るのは面倒 ・発酵させるのに時間がかかる ・発酵せずに傷みそうで怖い という声をよく聞きます。...