【講演】「人生１００年時代を楽しく過ごす♪お口の健康と栄養について」 講座
【料理教室】キッチンスタジオハマッ子
【掲載】日本臨床歯周病学会４０周年記念大会 デンタル飯レシピ監修
【掲載】毎日が発見６月号 ナッツの保存食レシピ
【掲載】shufoo!プラス そうめんアレンジレシピ
【料理教室】JAキッチンスタジオ「ハマッ子」
【掲載】フェムテックTV 美肌、冷え性改善、肌荒れ、たるみ・・
【掲載】@birdy.officialjapan Instagram おつまみレシピ
【掲載】毎日が発見4月号 脳寿命を延ばす食事術 本みりんで作るいちごジャムレシピ
【掲載】毎日が発見 ３月号 トマト麹レシピ 「血管」と「筋肉」が若返る方法特集レシピ
【掲載】料理王国２月号
【掲載】Shufoo！プラス もう迷わない！スーパーでのお肉選び
【掲載】毎日が発見２月号「名医１０人の血圧を下げる方法」きのこで減塩・焼きみかんレシピ掲載
【掲載】毎日が発見1月号 緑茶レシピ レモンジャムとキウイジャム
【講演】お口の健康と栄養講座
【掲載】Kai House 「私のとっておきの一皿」
【掲載】八幡平レシピ考案 鶏肉とまいたけのはちみつ塩麹サラダレシピ
【講演】フレイル予防 栄養講座
【講演】フレイル予防と栄養講座 （横浜市社会福祉協議会）
【掲載】毎日が発見 １１月号 「発酵玉ねぎ」「血管力を上げる料理」
