【講演】横浜シニア大学 「食生活による健康づくり」

横浜シニア大学講座

今日は神奈川県栄養士会所属栄養士として

横浜シニア大学の講座を担当させて頂きました。

雨がかなり強く、みなさん来れるかな？大丈夫かな？人数少ないかも？なんて思いつつ向かいましたが、たくさんの方々にご参加頂き感激でした。

幾つになっても学び続けようという

姿勢もっていらっしゃる方は、

皆様本当にお若くて、パワーがありますね。私もそんな風に歳を重ねられたらいいなと毎回思います。

写真は今日の遅めお昼ごはん。

ちょっとずつ残ってた朝やお弁当のおかずと、おむすび。

竹籠に盛るとちょっと気持ちが上がります。